ਕੋਲੇਜਨ ਕੀ ਹੈ?

“ਦਕੋਲੇਜਨਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ 1/3 ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਕੋਲੇਜਨਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ, ਹੱਡੀਆਂ, ਨਸਾਂ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤੱਤ ਹੈ।ਇਹ ਗਲਾਈਸੀਨ, ਪ੍ਰੋਲਾਈਨ ਅਤੇ ਆਕਸਾਈਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਐਸਿਡ।"

"ਕੋਲੇਜਨਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਦਾ 80% ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

“ਮਨੁੱਖੀ ਪਿੰਜਰ ਵਿੱਚ 1/3 ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ 2/3 ਅਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ 80% ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕੋਲੇਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਣਤਰ (ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਕੈਨੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ (ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ) ਲਚਕਤਾ) ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।"

"ਕੋਲੇਜਨਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਫਟਣ ਅਤੇ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਜੋੜਾਂ, ਉਪਾਸਥੀ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਦੁਖਦਾਈ, ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ।"

'ਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਅਧਿਕਾਰਤ ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜਕੋਲੇਜਨਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਕੋਲੇਜਨਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ,ਕੋਲੇਜਨਪੂਰਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ "ਬੁਨਿਆਦੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ" ਹੈ।

Tਦਾ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਕੋਲੇਜਨ

1. ਚਮੜੀ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

2. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ

3. ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ: ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ 70%-80% ਜੈਵਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈਕੋਲੇਜਨ.ਜਦੋਂ ਪਿੰਜਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈਕੋਲੇਜਨਹੱਡੀ ਦਾ "ਫਰੇਮਵਰਕ" ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫਾਈਬਰ।ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨਕੋਲੇਜਨ"ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ।"

4. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ:ਕੋਲੇਜਨਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ,ਕੋਲੇਜਨ ਪੂਰਕਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ secretion ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਉਹਨਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਕੋਲੇਜਨਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.

5. ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ

6. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ